本「怒らないで生きるには」

本「怒らないで生きるには」をよみました。
スリランカ上座仏教の長老と、しりあがり寿さんが対談形式チックに　怒らないで生きる　方法についての知識を共有してくれる本です。　上座仏教の長老が他の宗教のことをネガティブにコメントするのが、気になるパートもありましたが、自分にとっては大切なテーマなので、肝に銘じて生活したいと思います。